De onmisbare rol van mantelzorgers

Mantelzorgers zijn de stille krachten, of zeg maar gerust ‘helden’ in onze samenleving. Ze bieden niet alleen praktische hulp aan hun dierbaren, maar zorgen ook voor aandacht, veiligheid en liefde. Of het nu gaat om ouders, partners of vrienden, de inzet van mantelzorgers maakt een wereld van verschil. In deze blog leest u meer over de rol van mantelzorgers en delen we tips om de dagelijkse zorgtaken, waar mogelijk, te kunnen verlichten.

Hoe mantelzorgers het verschil maken

Mantelzorgers vervullen een belangrijke rol in het leven van mensen die extra ondersteuning nodig hebben. Hun toewijding zorgt ervoor dat dierbaren langer zelfstandig kunnen blijven wonen en zich thuis voelen in hun vertrouwde omgeving. 

Mantelzorgers hebben veel uiteenlopende verantwoordelijkheden die bijdragen aan het welzijn van hun naasten. Ze helpen bijvoorbeeld bij dagelijkse activiteiten zoals persoonlijke verzorging, waarbij ze ondersteuning bieden bij het aan- en uitkleden, douchen en andere hygiëne behoeften. Daarnaast kunnen zij verantwoordelijk zijn voor het beheren van medicatie, het plannen van doktersafspraken en het begeleiden tijdens medische bezoeken.

Naast deze praktische taken bieden mantelzorgers ook emotionele steun. Ze zijn er om te luisteren en gesprekken te voeren, wat van groot belang is voor de mentale gezondheid van de zorgbehoevende. Veel mantelzorgers doen ook uitstapjes met hun dierbaren, zodat ze er ‘even lekker uit’ zijn!

Ruim 2 miljoen helden in Nederland!

Uit cijfers van het CBS blijkt dat in 2022 ongeveer 2 miljoen Nederlanders van 20 jaar en ouder mantelzorg verlenen. Denk hierbij aan minimaal drie maanden, minstens acht uur per week. Het is zorgwekkend dat 19% van de mantelzorgers zich zwaar belast voelt, vooral de mensen tussen de 45 en 70 jaar ervaart dit. In 2022 hadden meer dan 1,6 miljoen Nederlanders ouders van 80 jaar of ouder, waarvan ongeveer 605.000 personen mantelzorg verlenen. Van deze groep verleende 28% intensieve zorg. (Centraal Bureau voor de Statistiek, 2024). Ondanks deze uitdagingen geniet ongeveer vijf op de zes mantelzorgers van de fijne momenten die het zorgen met zich meebrengt. (Mantelzorg.nl, 2024).

5 tips voor mantelzorgers

Bij Velderhof begrijpen we hoe belangrijk het is om zorg makkelijker en comfortabeler te maken. Daarom zetten we ons in voor het creëren van meubels die niet alleen comfort bieden aan degene die zorg ontvangt, maar ook aan de mantelzorger die daardoor een beetje ontzorgt kan worden. Hier vindt u een aantal handige tips om de zorgtaken op een prettige manier te kunnen uitvoeren:

1. Investeer in comfortabele, ergonomische sta-op stoelen die goede ondersteuning bieden. Dit vermindert     de kans op fysieke klachten en draagt bij aan de zelfstandigheid.
2. Zorg voor een veilige omgeving door obstakels te verwijderen en handgrepen of leuningen te installeren.      Dit vergemakkelijkt de mobiliteit van de zorgbehoevende. 
3. Let op uw houding tijdens het tillen of begeleiden. Gebruik technieken die de belasting op uw lichaam          verminderen, zoals knielen in plaats van bukken.
4. Vergeet niet om ook voor uzelf te zorgen. Regelmatig ontspannen en tijd voor hobby's zijn heel                      belangrijk! Dit helpt om burn-out of fysieke klachten te voorkomen.
5. Schroom niet om hulp te zoeken wanneer dat nodig is. Dit kan in de vorm van professionele zorg of                ondersteuning van vrienden en familie.

Het belang van communicatie 

Mantelzorg kan zwaar en belastend zijn, waardoor communicatie heel belangrijk is. Dit zorgt ervoor dat beide partijen zich gehoord en begrepen voelen. Door regelmatig te overleggen over verwachtingen en wensen, kunnen mantelzorgers beter inspelen op de behoeften van de zorgbehoevende. Open en eerlijke gesprekken helpen bij het uiten van behoeften en grenzen, wat bijdraagt aan een gezonde zorgrelatie.

De zelfstandigheid bevorderen met de juiste middelen

Bent u mantelzorger en merkt u dat uw naaste vaak hulp nodig heeft om op te staan? Het kan een uitdaging zijn om altijd dichtbij te zijn om een handje te helpen. Een sta-op stoel kan in zulke situaties een oplossing bieden. Deze stoelen helpen om gemakkelijk en veilig op te staan. Dit geeft niet alleen uw dierbare meer vrijheid, maar het verlicht ook de zorgdruk voor u.

Kortom, de inzet van mantelzorgers draagt bij aan het welzijn van velen. Het is belangrijk om stil te staan bij de waarde die zij hebben op het dagelijks leven van hun dierbaren. Deze waardering verdienen ze iedere dag opnieuw! 

Handige websites voor mantelzorgers

Bent u op zoek naar meer informatie over mantelzorg? Dan kunnen onderstaande websites wellicht relevant zijn:

Algemeen

www.mantelzorg.nl  
Martelzorg.nl is een landelijke vereniging die zich inzet voor iedereen die voor een ander zorgt. Hier vindt u ervaringen van andere mantelzorgers, informatie over mantelzorg, financiën, wet- en regelgeving, en ondersteuning & advies. 

Overheid

www.rijksoverheid.nl
Hier vindt u informatie vanuit de overheid met betrekking tot mantelzorg. Voor hulp kunt u een vrijwilliger of professionele zorgverlener inschakelen (respijtzorg). Op uw werk kunt u verlof vragen. En bij uw gemeente kunt u terecht voor ondersteuning. Voor een luisterend oor of advies kunt u de Mantelzorglijn bellen.

Werk

www.werkenmantelzorg.nl 
Informatie over de verschillende mogelijkheden en verlofregelingen voor werkende mantelzorgers.

Vervanging

www.handeninhuis.nl
De landelijk werkende organisatie Handen in Huis richt zich op de 24-uurs vervanging van de vaste mantelzorger. Door deze vervanging kan de mantelzorger met een gerust hart op vakantie gaan. Ook kan de zorg worden ingezet als de vaste mantelzorger voor een opname naar een ziekenhuis moet.

Vakantie

www.nbav.nl
Een overzicht van aangepaste vakanties. Ook kunt u op vakanties voor mantelzorger en zorgvrager samen zoeken.

Verzorging

www.zorgvoorbeter.nl
Informatiekaarten voor mantelzorgers met  praktische tips en informatie over verschillende onderwerpen, zoals dementie, reuma en aan- en uitkleden. Geschikt voor in de thuissituatie. 

www.hulpmiddelenwijzer.nl
Onafhankelijk kenniscentrum over hulpmiddelen.

Wilt u ook een fijne relaxstoel om lekker in te lezen? Vraag dan gratis de brochure aan. Wilt u liever direct onze zitmeubels proberen en bekijken in uw eigen woning? Maak dan een afspraak voor een volledig vrijblijvende thuisdemonstratie.

Volg ons op Facebook en Instagram om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes, tips en meer. Klik hier om naar onze Facebookpagina te gaan, klik hier om naar onze Instagrampagina te gaan. Tot ziens!